INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PARA GRÁVIDAS E RECÉM-MAMÃS
Único no Algarve!
Único no Algarve!
Preparação para um parto mais fácil e para uma Maternidade mais feliz!
PALESTRA GRATUITA: 28 de FEVEREIRO 2015, 20H30
CURSO PREPARAÇÃO PARA A MATERNIDADE: Início a 10 de MARÇO 2015
A gravidez, o parto e o pós-parto são alturas especiais na nossa vida. Como mãe de três filhos, sei que não é só o bebé que está em gestação: também a mulher nasce para uma vida diferente, muito especial mas também cheia de desafios.
A verdade é que nem sempre nos sentimos seguras nesta caminhada. Temos velhos padrões de pensamento que nos conduzem a desertos de medos e indecisões, e nos impedem de desfrutar da paradisíaca praia onde nos encontramos:
"Será que foi a melhor altura para engravidar?
Estarei preparada? Ando tão cansada... Tenho medo do parto... Devia ter feito mais exercício... Serei uma boa mãe? Bolas, ando a alimentar-me tão mal... O meu companheiro parece tão distante... (ou) Sinto-me tão presa, o futuro papá controla tudo o que como e faço... Afinal, como saber nutrir e educar uma criança do séc. XXI?"
O BEBÉ SENTE TODOS ESSES RECEIOS!
Daí que a PREPARAÇÃO EMOCIONAL, com grande ênfase na meditação e no riso, assuma um papel tão importante para os futuros/presentes mães e pais. O primeiro benefício é sem dúvida a CONFIANÇA, uma serenidade interior que decorre de nos encontrarmos com a nossa essência e desenvolvermos o auto-conhecimento. O equilíbrio emocional e mental daí advindos reforçam o sistema imunitário, gerando um bem-estar geral que ajuda a aceitar as modificações físicas próprias desta época maravilhosa! E O BEBÉ TAMBÉM SENTE ESSA TRANSFORMAÇÃO POSITIVA!
Actualmente, a ciência já comprova no mundo Ocidental o saber milenar que sempre esteve enraizado no Oriente:
as mulheres que praticam meditação têm partos mais fáceis,
fazem menos cesarianas e anestesias, sofrem menos de depressão pós-parto,
e são mães mais alegres e serenas,
pois aprendem a reagir com tranquilidade e humor nos momentos de ansiedade, e a cultivar uma perspectiva de AMOR em relação a si, aos outros e à Vida! :)
Por outro lado, estudos comprovam que a meditação também se traduz num aprofundar de laços emocionais entre a mãe e o bebé, pois o ser que cresce na barriga anseia por comunicar, e o estado meditativo permite à mãe aceder a canais quânticos de comunicação privilegiados, que lhe permitem elevar a sua própria vibração e sentir a energia do bebé.
As aulas de meditação a grávidas e recém-mamãs, e seus familiares, são dadas em vários países orientais e noutros como os EUA há décadas, onde a gratidão, a concentração no presente e a alegria de viver são vistas como condições essenciais à FELICIDADE e, por conseguinte, à MATERNIDADE!
Nestas aulas, visualizam-se belas imagens que ajudam a serenar a mãe/o pai e a mimar o bebé, ao mesmo tempo que se desbloqueam alguns medos e inseguranças, com a ajuda da PROGRAMAÇÃO NEURO-LINGUÍSTICA e de outras técnicas apropriadas ao momento.
Os exercícios de Musicoterapia, Yoga do Riso, Biodanza e Método Louise Hay, sempre adequados à gravidez, têm também um papel fundamental no potenciar da auto-estima e da serenidade, num processo em que se redescobrem os sonhos e se resgata a MAGIA e o BEM-ESTAR!
É um curso vivencial para si enquanto Ser Humano, uma vez que o resgatar do ACREDITAR em SI e no FLUIR NATURAL DA VIDA será de extraordinária importância na hora do parto, mas também em muitos momentos da sua caminhada enquanto educador.
Todos têm a ganhar, inclusive o próprio casal que sente um aprofundar dos laços que os unem.
E que melhor herança deixar para os seus filhotes? Inscreva-se já!
Início Curso 12 semanas: 10 de Março de 2015, 19h30-21h30
Investimento: 25€ (Inscrição) + 50€/mês
Ofertas especiais:
* Os casais só pagam 1 inscrição e 90€ de mensalidade
* Desconto de 30€ para quem pagar a totalidade do curso no acto da inscrição
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Próximo Workshop:
20 de Março, 18h-21h (Especial Equinócio da Primavera)
Investimento: 10€ (Inscrição) + 18€ = 28€/pessoa
* Especial Casais: 50€/casal
* Especial Pagamento do workshop no acto da inscrição: 25€ total
Facilitadora: Andreia Lourenço
Terapeuta Educacional de Crianças
Terapeuta Educacional de Crianças
(00351) 968 642 100
Local: Vale d'Achada
Mexilhoeira Grande, Portimão
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